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    • 2018.01.30 Tuesday
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    OFFの大切さ

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      最近、どうも身体の調子が悪い。

      慢性の肩、首、腰のこりは十年以上前から持っているのだけど、
      最近は身体が鉛のように重く、いよいよ何か施さないとと、近所の整骨院へ。

      マッサージや高圧電気をかけてもらった。

      ○○神経と△△神経と××神経が・・・色んな神経が疲れちゃってるね〜

      これだけ蓄積してたら、週一くらいで来た方がいいかもね。と言われてしまった。

      ONばっかりでOFFがないんじゃない?
      人間OFFの時間は大切だから、難しいだろうけど自分の時間を作った方がいいよ。

      先生、確かに。

      土日は休息というより、子供の体力に振り回されている感じ。

      来週からは外出予定が立て込んでいるので、弱音を吐いてられない。

      近所に駆け込み寺があって良かった。

      また時間を作って身体を労わりに行こうと思います。

                       


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        • 2018.01.30 Tuesday
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